养生的名言

养生的名言

在平时的学习、工作或生活中，大家都接触过比较经典的名言吧，名言是指一些名人说的，写的，历史纪录的，经过实践所得出的结论或建议，以及警世的比较有名的言语。还在苦苦寻找优秀经典的名言吗？以下是小编为大家整理的养生的名言，仅供参考，欢迎大家阅读。

1. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

2. 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

3. 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。

4. 要快乐首先要健康。

5. 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

6. 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。

7. 旺盛的精力寓于健康的身体。

8. 愉快的笑声 ----- 这是精神健康的可靠标记。

9. 体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

10. 水停百日生毒，人闲百日生病。

11. 生活多美好啊 , 体育锻炼乐趣无穷 !

12. 丝不织不成网，体不练不强壮。

13. 不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

14. 脑子不用不聪明，身体不练不结实。

15. 一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。

16. 走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

17. 心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

18. 人无泰然之习惯，必无健康之身体。

19. 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

20. 乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

21. 为了健康而采用过于严格的摄生法，这也是一种可悲的病症。

22. 内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

23. 健康是智慧的条件，快乐的标志。

24. 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

25. 体育和运动可以增进人体的健康和人的.乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

26. 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

27. 通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

28. 极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

29. 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

30. 生活有度，人生添寿。

31. 没有运动，生活就是昏睡。

32. 一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

33. 养生孰为本，元气不可亏。

34. 寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

35. 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

36. 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

37. 安乐有致死之道，忧患为养生之本。

38. 休息是滋养疲乏的精神的保姆。

39. 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

40. 智者养生也，必须四时而调寒暑。

41. 食不语，寝不言。

42. 食饮有节，起居有常。

43. 美味多生疾患，药石可保长年。

44. 在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

45. 眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

46. 节饮食而后得健康。

47. 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

48. 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

49. 养心莫善于寡欲。

50. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

51. 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

52. 旷达的人长寿。

53. 一般认为幸福存在在于闲暇。为管怎么说，我们为争取闲暇而工作，为生活在和平环境而战争。

54. 适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。

55. 在玩乐中，我们能表现出我们是怎样的一种人。

56. 放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。

57. 娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。

58. 生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。

59. 娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

60. 谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。

61. 一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。

62. 生活的最大缺陷在于它永远不是十全十美的。

63. 生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现、未预料到的袭击。

64. 人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。

65. 必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。

66. 要想生活得快乐，就必须热爱生活。

67. 生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。

68. 知足不辱，知止不殆，可以长久。

69. 对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。

70. 生活的美妙就在于它的丰富多采，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。

71. 人类伟大而光荣的杰作是知道如何恰如其分地生活。

72. 生活而不为生活俘虏。

73. 生活是无可选择的，对它，你们必须接受。惟一的选择就是如何生活。

74. 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

75. 沉思的生活是美好的生活。

76. 自我控制应当成为生活的基调。……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。

77. 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

78. 任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。

79. 一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。

80. 以一种邪恶的、不智的、失 ……此处隐藏12736个字……宜雾天来锻炼，有害物质会吸入。提醒工作已做好，愿你春季养生身体好。

29、东方送暖，春回大地，万象更新，希望在春天的季节里，事业春风得意，爱情春风满面，（亲情春暖花开。

30、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

31、 春季气温骤升，人体火气发疯，口腔溃疡生疼，咽喉肿痛不轻。丝瓜捣烂取汁，漱口减轻病情；再用食醋漱口，可减咽喉疼痛。祝新春快乐，身体健康！

32、春季养生要轻松，我发短信贴士送，精神愉快开心胸，起居规律多运动，定时睡，定时餐，调养身心百病免，身康体健神仙羡！

33、春风带给你丝丝温柔，春雨带给你点点清凉，春花带给你青春活力，春光带给你阳光灿烂，春色带给你幸福惬意。我的短信，带给你春的信息，春天了，记得开心！！！

34、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

35、春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

36、出门走走，忧郁赶走；户外练练，困倦不留；腰身展展，愉悦露头；果蔬吃吃，免疫常有；开怀笑笑，健康永久，初春时节，乍暖还寒，养生到位，一身轻闲，祝你身体健康，春光无限。

37、冬雪，一片片融化了，春天，一步步走近了，小草，一处处变绿了，心情，一天天舒畅了，身体，一定要锻炼了，健康，您可要重视了！

38、春季容易春困，注意养好精神，工作要多留心，家庭要充满温情，生活规律要分清，处理事情要认真，晨练要补充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情！

39、捕一捕春天的身影，展一展疲倦的身板；听一听春天的喧闹，尝一尝果蔬的新鲜；嗅一嗅春天的微寒，穿一穿厚点的衣衫，短信奉上，愿你春日健康永伴，幸福快乐无边。

40、冬去春来，季节变换，乍暖还寒，谨防疾病，饮食有节，睡眠规律，有氧运动，调摄精神，身心健康，活力无限！

41、愿您伴着“春”的脚步，请烦躁“蠢蠢”的离开，萌发“纯纯”的快乐，延展“醇醇”的健康，接收“谆谆”的：祝愿春天健康如意！

42、春天养生贴上：饮食以清淡营养为宜，要保持均衡的摄入蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等，避免多吃油腻，辛辣，油炸食物，这些食物难消化同时会加重胃和肝脏的负担。

43、用春寒“冻凝”烦躁的心情，用燥气“包围”寒冷的感觉，让“好春”的敌人都“自相残杀”，只有健康欢乐两兄弟“活命”，祝您春天美好快乐！

44、春季里，百花开，春季养生大家来；春季风多雨水少，气温变化真是快；主食多吃副食少，提供能量乐开怀；春季养肝很重要，少吃水果多吃菜；万物复苏需营养，少吃肉类多喝奶；养生知识真不少，想到做到动作快！

45、冬去春来天渐暖，乍暖还寒温差大，出门多添一件衣，室内记得勤通风，早睡早起身体好，饮食合理保健康，春季养生在于肝，少酸多甜健脾胃，短信一条奉送上，愿你健康快乐伴。

46、冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

47、春天是万物复苏的好季节，但是也是病害长发的时候，没有事多运动，加强体质免疫，春困好好休息，做事儿千万勿着急，心平气和养身体，祝你身体健康。

48、早睡早起，起居规律；情绪乐观，精神养足。初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

49、冬天的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

50、春天到，百花开。送你一束玫瑰，祝你健康富贵；送你一束牡丹，祝你出入平安；送你一束茉莉，祝你万事顺利；送你一束百合，祝你美好生活。愿你的春天，百花齐放，姹紫嫣红！！

1. 身勤则强，逸则病。

2. 势顺则强，气顺则舒。

3. 适度是健康之母。

4. 不贪最先，不恐独后。

5. 节饮食，慎言语。

6. 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

7. 运动是一切生命的源泉。

8. 百病不愈，安得长生?

9. 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

10. 酒能祛百虑，菊为制颓龄。

11. 医书治已病，平心和气治未病。

12. 形恃神以立，神须形以存。

13. 食欲数而少，又欲顿而多。

14. 养生之道，常欲小劳。

15. 习闲成懒，习懒成病。

16. 养生如病，不得他求。

17. 疾小不加理，浸淫将遍身。

18. 恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

19. 医能医病，不能医命。

20. 萝卜上了街，药方把嘴撅。

1、练功容，而守功难。

2、食欲数而少，不欲顿而多。

3、饱生众疾。

4、食不厌精，脍不厌细。

5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。

6、吃饭先喝汤，不用请药方。

7、心情舒畅百病消。

8、戒晚食为养生善术。

9、春夏养陽，秋冬养陰。

10、食不语，寝不言。

11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

12、色一欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。

13、人不得夜食。

14、药补不如食补。

15、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

16、正气存内，邪不可干，避其毒气。

17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

18、夜饱损一日之寿。

19、食能以时，身必无灾。

1、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

2、丝不织不成网，体不练不强壮。

3、不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。

4、脑子不用不聪明，身体不练不结实。

5、一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。

6、走路能使你童颜常在，运动又使你青春永驻。

7、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。

8、人无泰然之习惯，必无健康之身体。

9、忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的`意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，也可以使人强壮和长寿。

10、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。